Psicoterapia para tu bienestar y el de tu familia
Son muchas las situaciones que pueden llevarnos a sentirnos sobrepasados: miedo, baja autoestima, problemas para dormir, desmotivación, tristeza, obstáculos que nos impiden abandonar hábitos e iniciar nuevos, conductas inapropiadas que no logramos corregir, retos familiares, cambios en la pareja, dificultades con el aprendizaje… En estos y muchos otros casos, lo más sabio es acudir a la ayuda profesional.
Si necesitas ayuda para alcanzar el bienestar personal, mejorar tus relaciones personales o encauzar situaciones complicadas en la educación y crianza de tus hijos, en Inspira Psicología podemos ayudarte.
Servicios de psicología en La Selva del Camp » Visitas presenciales y por videoconferencia
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Nos adaptamos a ti
En Inspira Psicología, psicólogos a unos minutos de La Selva del Camp, realizamos nuestras sesiones bajo dos modalidades: en nuestro centro o por videoconferencia, con la libertad de escoger la solución que más se adapta a tus necesidades.
De forma online
Es un reto ajustar la agenda para iniciar un tratamiento, especialmente si la distancia o la falta de tiempo se imponen en nuestro día a día. Como consecuencia, acabamos relegando nuestra necesidad y nuestras carencias a un segundo lugar para atender lo urgente. En estos casos, la terapia por videollamada facilita el tratamiento.
La videoconferencia también es el contacto idóneo en el caso de personas con cuadros complejos que pueden necesitar atención psicológica de urgencia entre dos citas programadas.
En nuestro centro
Un espacio donde te sentirás a gusto desde el primer momento gracias a nuestro trato cálido y detallista.
Donde te sentirás a gusto desde el primer momento. Nuestro centro es un espacio agradable, de trato detallista y cálido.
En la zona que rodea el centro se hallan gran cantidad de comercios y también agradables zonas verdes, algo muy útil cuando acompañas a alguien y deseas aprovechar tu tiempo mientras realizamos la sesión.
CONTACTA CON NOSOTROS
Contacta con nosotros para recibir más información sobre los servicios de nuestros psicólogos en La Selva del Camp.
Terapias adaptadas a tus necesidades
Apoyados siempre en la ciencia, nuestra base fundamental, y desde una perspectiva abierta, nuestro centro de psicólogos a 15 minutos de La Selva del Camp tiene como objetivo ayudarte a conseguir la superación personal, ampliar tu autoconocimiento y potenciar tu salud emocional.
Psicoterapia
Para aprender a valorarnos más, ampliar la perspectiva de situaciones que no logramos resolver y circunstancias que nos resultan confusas, la psicoterapia tiene como objetivo crear un entorno seguro donde expresarse libremente.
En Inspira Psicología abordamos el tratamiento de las necesidades de nuestros pacientes integrando diversas terapias de tercera generación, teniendo presente en todo momento la evidencia empírica de sus beneficios.
Psicología infantil y Psicopedagogía
A través de actividades lúdicas y jugando con el propio terapeuta, los niños pueden expresar y entender lo que les pasa, de una forma adecuada a su edad.
La terapia también puede ayudar durante la adolescencia ya que su objetivo es conocerse mejor, comprenderse, aprender a quererse y, a partir de esto, construir relaciones saludables.
Ofrecemos además servicios de psicología educativa y neuropsicología. Sesiones individuales y grupales para ayudar a los más pequeños a superar sus retos.
Terapia de pareja y/o familiar
La evolución natural de las relaciones familiares genera distanciamientos durante ciertas épocas. Si se suman situaciones de estrés y problemas en la comunicación, pueden aparecer las discusiones, la insatisfacción sexual, problemas como la ira o los celos, etc.
Trabajar con un terapeuta de pareja o de familia, como nuestros psicólogos a pocos kilómetros de La Selva del Camp, ayuda en estas ocasiones a los miembros de la familia que comprenden mejor las relaciones y se colocan en ellas de forma resolutiva y ajustada.
Tratamientos de psicoterapia
Enfocados en mejorar tu bienestar emocional y ayudarte a resolver los conflictos que surgen de las relaciones personales, en Inspira Psicología, psicólogos a pocos minutos de La Selva del Camp, ofrecemos un amplio abanico de tratamientos.
Tristeza y desmotivación
Todos podemos entrar en un estado en el que todo nos parece inalcanzable y lejano, una espiral que parece imposible de frenar. Puede ocurrir de repente, por una situación dolorosa e inesperada, o de forma progresiva. El tratamiento psicológico nos permite reconducir este estado hasta volver a encontrar tu mejor versión, satisfecha, resolutiva e independiente.
Miedo, nerviosismo y ansiedad
La ansiedad es un estado emocional producto de patrones que venimos formando desde pequeños, por aprendizaje del entorno o por predisposición personal. La terapia es muy efectiva, y está enfocada en enseñarnos a identificar estos patrones y aprender a gestionarlos.
Baja autoestima
Hay personas que llevan hasta el extremo atender las necesidades ajenas, hasta el grado de descuidar sus propias necesidades, lo que lleva a un estado de insatisfacción. Ser consciente de esta realidad permite introducir hábitos saludables como el respeto a uno mismo, el reconocimiento y la asertividad.
Regulación emocional
Personas con emociones de gran intensidad, que sienten mucha satisfacción cuando se trata de emociones positivas. Pero se sienten abrumadas o limitadas cuando son negativas. En La Selva del Camp, los psicólogos ofrecemos tratamiento que les ayuda a regular estas emociones. Entendiendo su funcionamiento pueden modularse para afrontar las dificultades sin bloqueos.
Habilidades sociales
Las personas introvertidas suelen sentirse torpes y poco hábiles al relacionarse con otras personas, especialmente al principio. Por eso se sienten a gusto a solas o en grupos reducidos. Pero el hecho de relacionarse poco les impide adquirir habilidades sociales, alimentando un círculo vicioso que conduce a sensación de soledad y de no encajar. Los grupos de terapia, tanto con adultos como con niños, suelen ser muy útiles en este sentido.
Dificultades para dormir
Esta problemática suele aparecer, de forma habitual, ante situaciones de estrés. Por este motivo, además de trabajar las dificultades para dormir, es útil aprender técnicas para mantener la calma y el bienestar a la hora de abordar dificultades. Nuestro equipo cuenta con profesionales especialistas en trastornos del sueño.
Hábitos poco saludables
La voluntad de abandonar hábitos poco saludables y establecer nuevas metas muchas veces no es suficiente para alcanzarlas. Nuestro equipo puede ayudarte a conseguirlo en la mayor brevedad, y te dotará de recursos para que los cambios que consigas se mantengan.
Otros tratamientos de Inspira Psicología
En nuestro centro de psicólogos muy cerca de La Selva del Camp, también te ofrecemos otros tratamientos. Si buscas especialista en psicología infantil o terapia de pareja, en Inspira Psicología podemos ayudarte.
